Phương pháp tu tập cho người mới bắt đầu

Bình yên thực thụ không nằm ở thế giới bên ngoài mà hiện hữu ngay trong tâm mỗi hành giả. Tại các khóa tu ở Phương Thảo Am, thiền sinh được hướng dẫn cách sống chậm lại, dừng lại và nương theo hơi thở để quay về bên trong. Thông qua các phương pháp thiền Vipassana (V2, V3) và Anapanasati (A2), chúng ta học cách quan sát tâm mình thật kỹ. Khi tâm lặng yên, bình yên sẽ tự khắc có mặt. Các lối đi thiền và Thiền đường Bình Yên tại đây luôn mở rộng cửa đón bước chân của những ai đang tìm đường trở về với giá trị tâm linh cao quý.